育児と夜泣きの相談
初めて育児をされるお母さんからの育児相談は毎日のようにあります。
例えば、赤ちゃんの夜泣きを無くすことはできませんか？ など
夜泣きは大体１歳位までの赤ちゃんの時期と、５歳頃までの幼児に多く見られます。
この原因は、夜と昼の生活のリズムが、赤ちゃんと大人でずれている為です。
他には、抱きぐせ、ミルク不足、食べすぎ、暑すぎたり、寒すぎたりすることも原因だと考えられます。
育児経験が始めてのお母さんは、赤ちゃんの夜泣きが続くと睡眠不足やストレスになったりします。
焦って、泣き止ませようと思うと、逆に赤ちゃんは、もっと激しく泣いてしまいます。
毎日夜泣きが続くと、お母さんも泣きたくなってしまいます。
泣き止ませる方法として、外に出て新鮮な空気を吸わせる、車で近所を２・３周回ってみるなどすれば、その内スヤスヤと眠る事もあります。
赤ちゃんの生活リズムを整え、外で十分遊ばせたり、散歩の回数を増やしたり、赤ちゃんと昼寝を一緒にする等いろいろ工夫して、できるだけストレスを貯めないような生活を心がけましょう。